今までの生活習慣を変えなければ髪の毛復活はない!?

今までの生活習慣を変えなければ髪の毛復活はない!?

これから運営者が現在まで数々の手段を試したり調査したりした結果わかった、薄毛を治すための手段についてお伝えしていきたいと考えます。

 

育毛について右も左も飲み込めないっていう人は、順番に読み進めてもらえばと考えます。

 

ここでは、育毛に関連する普通な事を書いていくので「そのようなのとっくに知ってるから!」っていう人は読み飛ばしてください。

 

当Webページは運営者が、現在まで試してきた様々な育毛剤を批評していく順位Webページです。

 

育毛剤に関連するWebページを作っておきながらこんな事を言うのもおかしいかもしれませんが、大事な事だと思ったので真っ先に初めに言います。

 

どういった育毛剤を使用するかよりも大事なのは定期的の規則正しい暮らし習性を送る事です。

 

規則正しい暮らし習性とは、「髪の向上に適した睡眠」「髪が発展するのに不可欠な食事」「肥満や運動不足にならない運動」の事をいいます。

 

睡眠・食事・運動については後で突っ込んで書きますが、自らの髪が薄くなるきっかけとなったこれら3つの現在までの習性を直し髪が向上しやすい暮らしに変える事が最上大事なんです。

 

自然ですが、現在までのような暮らしを送ってきた結果、髪が薄くなっていると思うので暮らしを変更しなければ、今後も髪は薄くなる一方です。

 

漢方ではヘアーは昔から血余(けつよ)と言われ、血液は人間にとって大事な臓器や器官から順番に使われていきます。

 

髪や爪はもちろん、血液を最後に回されるんですが、文字通り余った血で作られる事から血余と言われています。

 

つまり、髪を生やしたりコシを出すには体の健康なくしてはありえないんです。

 

健康=フサフサといっても大げさではないのです。

 

(※中には当てはまらない人もいますが…)これは育毛剤を試す前に何とぞ、頭の片隅に置いてくれと思ったからこそ書きました。

 

こういった育毛に関しての知識などを入れずに育毛剤を使って「ハイ、影響なし!や?めた」と投げ出してしまう人があまりに多々あるような気がするんです。

 

そうならないためにも、髪が生えるためにはどのような事をすれば成果があるのか?運営者が調査したり実践した事についてお伝えしていけたらと考えます。

 

次のページは、ハゲは遺伝するのかについてです。

 

もう育毛に関しての基礎知識はわかっているという人は>>育毛剤順位>>育毛シャンプー順位>>運営者育毛体験記を読んでみてください。

 

まだ育毛って言っても何から改善していけばいいのかすっきりしないという人は、順番に読み進めていってください。

 

 

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